COMMENT SOULAGER LES JAMBES LOURDES ?

Les jambes lourdes surviennent lorsque l’on a un problème de circulation sanguine. Il faut ainsi renforcer la paroi des capillaires sanguins en :
1. Portant des bas de contention,
2. Appliquant un jeu d’eau froide,
3. Mettant au frigo les produits cosmétiques spécifiques,
4. Surélevant les jambes à la maison et au bureau,
5. Évitant de croiser les jambes,
6. Évitant les bains chauds,
7. Évitant les sports trop agressifs.